Møt Monika

 Mitt navn er Monika, jeg er 67 år og pensjonist. Min yogareise startet for alvor da jeg ble syk i 2014. Jeg utdannet meg til kundaliniyogalærer og medisinsk yogalærer. Jeg oppdaget raskt at med dette verktøyet kunne jeg danne et grunnlag for bedre fysisk så vel som psykisk helse for meg.

Etter hvert har jeg tatt 200 timer med Yogaworks, vinyasa, barn, gravid, barselyoga, og jobbet som assistent i Teacher Training for kundalini og Yogaworks. Jeg har hatt min egen yogastudio og jobbet på Beyoga i Lørenskog og på Northern Light i Oslo. Jeg har drevet en privat barnehage i Oslo, der yoga selvsagt var et viktig innslag.

Jeg går på fordypningskurs hele tiden, både fysisk og på Zoom. Jeg blir aldri ferdig med yogareisen, det er min livsstil. Yoga for den moderne mennesket er noe jeg vil være med på å spre.

 

Monikas yogareise inneholder
2x yoga daglig
Sosialt fellesskap for de som ønsker det
Tid til å hengi seg til yoga og velvære